イボケアアイテムの艶つや習慣はニキビにも効くの?

思春期だけでなく、大人になっても出現してしまうニキビ。一体、どうすればよくなるのでしょうか。予防法、治し方、そして、イボケアアイテムの艶つや習慣が効くのかどうかについて書いていきます。

 

できる原因
思春期の場合は成長ホルモンが作用して、皮脂の分泌が活発化されることが原因ですが、大人ニキビの原因は意外なものです。ストレス、睡眠不足、不規則な生活が原因なのです。どういうことかと言うと、ストレスが溜まると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。

 

そのため、ホルモンバランスが崩れて、皮脂が大量に分泌されるため、発生するのです。また、睡眠不足や不規則な生活によって、ターンオーバーが乱れてしまったり、肌の再生が間に合わなくなってしまい、毛穴が詰まることも大きな原因です。

 

 

予防方法
予防するためには

 

・ストレスを溜めない
→適度に発散できる方法を見つけましょう。軽い運動もストレス発散に繋がりますので、自宅で寝る前にストレッチするのを習慣にしてしまうのもいいかと思います。

 

・十分な睡眠をとる
→ゴールデンタイムと言われる深夜0時前後から眠りにつきはじめ、6〜8時間、きっちり眠るのがベストとされています。難しい場合は、できる限り、同じ時間に眠る、あるいは、しっかり6〜8時間眠るようにするだけでも違ってきますよ。また、良質な睡眠をとるためには、環境を整えることも大切です。部屋をできるだけ真っ暗にして、音をシャットアウトしましょう。カーテンやアイマスク耳栓など、手軽に入手できる安眠グッズの使用もおすすめです。

 

・規則正しい生活を心がける
→時間的なことだけではなく、バランスの良い食事も効果的です。栄養のバランスが偏ると、内臓に負荷がかかるため、肌荒れが起きやすくなってしまうのです。

 

そのほかにも、肌を清潔に保つなどの方法があります。

 

・きちんと先顔料をすすぐ
・清潔なタオルやティッシュペーパーなどで顔を拭く
・毛穴の詰まりを防止するためにも、必ず、メイクは落としてから眠る

 

などです。

 

治し方
メジャーな治療方法をみていきましょう。

 

▼皮膚科で潰してもらう
→器具を用いて、医師によって潰してもらいます。芯まで取れます。その後、薬を塗って、最近が入らないようにする必要があります。ご自身では絶対に行わないでください。方法を間違えてしまうと、消えない跡が残ってしまう可能性もあります。必ず、専門家に相談してくださいね。

 

▼内服薬
→皮脂の分泌を抑制してくれる薬を服用します。こちらは、皮膚科で処方してくれますし、保険が効きます。

 

▼市販での治療薬
→硫黄やグリチルリチン酸、レゾルシン(敏感肌の方は注意が必要)といった有効成分を含んだ薬を塗布する方法です。ドラッグストアでも購入できます。

 

▼ピーリング
→サリチル酸を用いた方法で、ターンオーバーを強制的に起こし、肌荒れを緩和へ導きます。ただし、敏感肌の方は、肌に合わない可能性もありますので、クリニックなどで治療を受ける前に確認してくださいね。

 

 

艶つや習慣
艶つや習慣と言えば、イボケアもできるスキンケアアイテムですが、ニキビにも効果があるのでしょうか?答えは「ある」です。

 

艶つや習慣は、あんずエキスやハトムギエキスを配合していて、古い角質が硬くなることで発生する角質粒に対しても効果的です。肌を柔らかくして、角質ケアすることによって、イボを治していくのですね。艶つや習慣が角質ケアするまでのメカニズムは、ターンオーバーを促進させ、肌の状態を体内外から整えることです。ターンオーバーが正常に行われるようになると、肌トラブルを改善するため、ニキビに対しても、効果が期待できるのです。
しかも、高い保湿効果も持ち合わせているため、乾燥から肌を守ってもくれます。角質層が乾燥してしまうと、肌のバリア機能が損なわれます。そうなると、角栓ができたり、毛穴詰まりも起きやすくなります。また、角質層のバリア機能が低下すると、皮膚の表面を守るために皮脂膜が作られるようになります。結果、皮脂の分泌量が増えてしまうのです。毛穴へ皮脂が詰まるとニキビが発生していまいます。

 

艶つや習慣なら、乾燥からも肌を守ってくれるので、ニキビのできにくい肌を作るサポートも可能ということですね。イボケアもできて、ニキビケアもできる。さらに、スキンケアもできるなんて魅力的なアイテムですね。

 

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